Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margosto
margosto
Присоединился Июнь 2022
Публикации
246
Подписки
42
Подписчики
84
История Веса
Начальный Вес
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
Текущий вес
91,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
Подписаться
2023: с февраля до июня в дефиците. Считаю калории, белки, шаги.
2022: с июня до конца года скинула со 100 до 70.
Мой рост 167 см.
Минимальный вес после 18 лет 65 кг, макс около 108.
Пробовала диету Дюкана, худеть по книге Ковалькова, ходила к эндокринологу и диетологу. Пока подсчет калорий и интервальное голодание нравится больше всего.
margosto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Mishutka1978
Последнее взвешивание:
постоянный вес
natalya.1896
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
LisaLeonova
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
margosto Последние Продукты и Упражнения
Сметана 10%
Яблоко
Борщ
Просмотреть Диетический Календарь