Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ladytanker
ladytanker
Присоединился Апрель 2015
Публикации
138
Подписки
3
Подписчики
42
История Веса
Начальный Вес
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
Текущий вес
76,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
Подписаться
Hello everyone. I'm Kathy. Married to a wonderful man. we have three grown children. 7 grands and 2 great grands. My life is good except for one thing. my health. mainly my weight and fitness. Far to long with this up and down weight gain, weight loss. I mean it is like I have not learned anything. But I've made up my mind I'm going to do something about it. That is why I'm back. I know this time I will have victory.
ladytanker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Debbie Cousins
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Eidetiker
Последнее взвешивание:
Не возможно
lorieb23
Последнее взвешивание:
постоянный вес
ladytanker- Кулинарная Книга
Калории: 218ккал | Жир: 13,16г | Углев: 11,30г | Белк: 12,05г
Italian Cabbage
A great side dish or lunch option.
Калории: 372ккал | Жир: 19,20г | Углев: 24,66г | Белк: 25,49г
Chicken Tostadas
A very fresh idea for a snack or meal.
Калории: 417ккал | Жир: 17,84г | Углев: 2,23г | Белк: 58,73г
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ladytanker Последние Продукты и Упражнения
Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten)
Mixed Veggies
Bottled Water (16.9 oz)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Растяжения (Йога)
Аэробика
Просмотреть Диетический Календарь