lady.bashirowa2017 - Пользователь

lady.bashirowa2017

Присоединился Апрель 2018

Публикации

Подписки

249

Подписчики

104

История Веса

Начальный Вес

57 кг

Потеряно до сих пор: 3,3 кг

Текущий вес

53,7 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

52 кг

Еще предстоит сделать: 1,7 кг

31 год, 164 см

Всё просто, как РАЗ, ДВА, ТРИ 😉:

Дефицит ИЗ РАСЧЁТА на 1 кг ЖЕЛАЕМОГО веса: 1 г - Ж, 2 г - Б, 3 г - У

Всеядна 😋, позволяю себе всё в пределах суточного КБЖУ. Люблю все делать в кайф 🥰 и без напряга )

Если ты тоже любишь наслаждаться жизнью - Добро пожаловать !

Инстаграм: @rashida_ri_

lady.bashirowa2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	North-Wind
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

	@Pure_water
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	ScorpiAnny
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	svetik3691
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

lady.bashirowa2017 Последние Продукты и Упражнения

	Кофе с Сахаром
	Сметана Домашняя
	Ржаной Хлеб
	Баня (Сауна)
	Растяжения (Йога)
	Силовая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь