Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iuninanatali
iuninanatali
Присоединился Январь 2023
Публикации
307
Подписки
120
Подписчики
501
История Веса
Начальный Вес
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
Текущий вес
49,4 кг
Исполнение:
Потеряно 6,0 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
Подписаться
Всем привет!
Меня зовут Натали, 39 лет, 161см.
Мах вес: 61
Min вес: 49
Во времена пандемии набрала вес до 54 и не могла никак его убрать.🙈 Занималась спортом, ела и не понимала, почему вес держится и не уходит. Подруга посоветовала это чудесное приложение и подсчет калорий.
Я не верила в подсчет никогда, но решилась на эксперимент, установила FS с 16 января 2023. И оп.. за три недели -2,5кг!!🥳✨
Я в шоке, это реально работает!! Я просто ела сладкое как не в себя и не понимала, что я делаю не так)) Ну и теперь считаю калории каждый день.
Спорт силовые, кардио и растяжка. Диагноз "сколиоз" не дает долго сидеть на месте, поэтому каждодневно укрепляю спину.
Стремлюсь не просто к похудению, а к здоровому красивому подтянутому телу🙃
Профес. художник, живу в Германии.
С 2003 года создаю куклы и делюсь своими процессами и результатами творчества тут:
Инста: iunina_natali
Контакт: https://vk.com/public87957510
Телега: https://t.me/natali_iunina
iuninanatali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Голубоглазая Элис 🩵
Последнее взвешивание:
постоянный вес
_Margo_13_
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
TamaraTerziyan
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
iuninanatali Последние Продукты и Упражнения
Soft-Pflaumen
Kräuter
Räucherlachs
Кардио
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь