helen_sharky - Пользователь

helen_sharky

Присоединился Март 2019

Публикации

388

Подписки

111

Подписчики

221

История Веса

Начальный Вес

130 кг

Потеряно до сих пор: 59,5 кг

Текущий вес

70,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

62 кг

Еще предстоит сделать: 8,5 кг

https://t.me/helen_est
20 лет
рост 168
начальный вес 125+
ищу гармонию с собой и телом, учусь есть заново
1гр жира и 2гр белка на килограмм веса, занимаюсь кроссфитом, гирями и просто стараюсь двигаться много

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Ivan_Yan
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Коралин Браун
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	Анчоус12
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	leo zvo
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

helen_sharky Последние Продукты и Упражнения

	01 гарнир
	Белый Шоколад с Манго
	Йогурт Греческий Teos 2%
	Crossfit
	Танцевать (Медленно)
	Плавание (Медленное)

Просмотреть Диетический Календарь