Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dubov099
dubov099
Присоединился Март 2021
Публикации
266
Подписки
13
Подписчики
2336
История Веса
Начальный Вес
165 кг
Потеряно до сих пор:
43,6 кг
Текущий вес
121,4 кг
Исполнение:
Потеряно 11,2 кг за Неделю
Желанный вес
75,6 кг
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
Подписаться
Всем здравствуйте, меня зовут Сергей. Сколько себя помню всегда был полным уже в 9 класс я весил 100 кг. Это моё уже третье большое похудение и как всегда хочу чтобы навсегда😊, первый раз был в 2016 похудел на 34 кило до 100. Второй 2021 со 150 дошел до 120. Дал слабину и бросил. Сейчас же хочу до 80-85 и потом начать наращивание мышечной массы. Как и в прошлый раз худеть начал спонтанно😂,жена подарила абонемент в фитнес, пришлось начать. Начал с 23 мая с веса-больше 165кг, а рост у меня 180,5. Перешёл на правильное питание- не ем жареное и сладкое, но в данный момент питаюсь пп едой.(доставка еды)
Каждое воскресение буду взвешиваться) буду наблюдать за процессом, это конечно самое интересное😊 снова хочу поскорее влезть в мои старые футболки😅
Работа у меня сидячая , я ювелир ,но сейчас работаю в часовом сервисе.
Ходил три месяца в тренажоргый зал, но так как закрыли, сейчас только хожу.
Начал вести свой блог в телеграмме , а так же несколько видео выложил в ютуб😊
Большая благодарность кто поддерживает меня!!!
Я буду идти к своей целе и не остановлюсь😊
Хорошего всем настроения!!!😀
У меня есть телеграмм, я снова возобновил, буду выкладывать что-то интересное, если кто хочет, заглядывайте 😉 https://t.me/skoro_pohudeyu1
И общий чат поддержки😊 https://t.me/skoro_pohudeyu
dubov099-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
iluxrentor1306
Последнее взвешивание:
Потеряно 7,4 кг за Неделю
UliaSIM
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Anastasia Makarova2207
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
catalina139
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
dubov099 Последние Продукты и Упражнения
Салат из Помидор с Зеленью
Сваренное Вкрутую Яйцо
Овсянка №2
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь