chernova400 - Пользователь

chernova400

Присоединился Апрель 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74 кг

Потеряно до сих пор: 1,9 кг

Текущий вес

72,1 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

62 кг

Еще предстоит сделать: 10,1 кг

Всем привет! Мне 28 лет.
Рост 167 см, худею с веса 74 кг с 28 апреля 2018 года на правильном питании/ 1600 ккал.
Начальные параметры ОГ=99см, ОТ=83см, ОБ=106см.
Моя первая цель - 64 кг.
Максимальный вес в жизни - 81кг, минимальный еще в школе-62.

chernova400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Gasinova1998
	(видят только подписчики)

chernova400 Последние Продукты и Упражнения

	Йогурт Питьевой Персик-Абрикос
	Кофе с Молоком
	Вафли с Варёной Сгущёнкой
	Крутить Обруч (Хулахуп)

Просмотреть Диетический Календарь