Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandrova_anast25
aleksandrova_anast25
Присоединился Сентябрь 2017
Публикации
446
Подписки
83
Подписчики
260
История Веса
Начальный Вес
58 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
Текущий вес
65,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
62,5 кг
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
Подписаться
Привет 🙋🏼♀️ я Настя, мне 29 лет
Рост 180-181 см, вес 60-61 кг
Здесь считаю кбжу и слежу за питанием 💪
В 2018 году за 6 месяцев похудела с 79 до 65 кг и до сих пор удерживаю результат 💪
Силовой тренинг 3-4 раза в неделю💪
Перепробовала много вариантов, но оптимальный бжу (150,90,250)
Открыта к общению по вопросам питания и построения тела мечты🤚🏻
Instagram: m.i.s.s._aleksandrova ✍️
aleksandrova_anast25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lisichka_hudeet 🦊
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Ilkaeva68
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Mishutka1978
Последнее взвешивание:
постоянный вес
lutiniel
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
aleksandrova_anast25 Последние Продукты и Упражнения
Манго Сушеное
Творожный Сыр с Сливочный
Хлеб Белый
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь