Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhirchik
Zhirchik
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
48
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
Текущий вес
57,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
59 кг
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
Подписаться
Zhirchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
goncharovez
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Zhirchik- Кулинарная Книга
Калории: 404ккал | Жир: 21,88г | Углев: 30,42г | Белк: 23,40г
Омлет с Бананом и Сыром
Очень вкусный сладкий омлет, подойдет для завтрака или перекуса в первой половине дня.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Zhirchik Последние Продукты и Упражнения
Сардельки с Говядиной
Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой
Магкейк
Силовая Тренировка
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь