Sashuliti - Пользователь

Sashuliti

Присоединился Июль 2014

Публикации

198

Подписки

Подписчики

968

История Веса

Начальный Вес

38,4 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

39,3 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

41 кг

Еще предстоит сделать: 1,7 кг

Александра
1994г, рост 152
13 лет живу в Китае.
Сбалансированное питание на 1500-1800 ккал.
Не худею, слежу за БЖУ, вдохновляюсь рецептами.
Веду активный образ жизни: 3 силовые тренировки в неделю в зале,
легкие домашние тренировки/растяжка/йога/физкультура каждый день, ежедневные прогулки с собакой.

Sashuliti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliti Последние Продукты и Упражнения

	Coconut Flakes
	Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей
	Тыквенные Семечки
	Приседания
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Пресс

Просмотреть Диетический Календарь