Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HRockets
HRockets
Присоединился Май 2020
Публикации
37
Подписки
11
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
100,8 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
88 кг
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
Подписаться
Всем привет!Я Александр. Мне 27 лет. Рост 188см. Два года я не занимался никакими физическими упражнениями. В свободное время я отдавал предпочтение лёжке на диване, а не активному отдыху и спорту. Не контролировал своё питание и образ жизни. Когда проходил мимо зеркала - закрывал глаза, чтобы не видеть то, во что я потихоньку превращаюсь. В итоге за эти два года пропали атлетические формы, зато вырос спасательный круг. Встав на весы 1 мая 2020 года, увидел 97кг, что является превышением моего нормального веса на 10 кг. Понял, что зашёл уже слишком далеко и пора менять себя и свой образ жизни. Начал питаться правильной пищей и заниматься бегом.
HRockets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
@Pure_water
Последнее взвешивание:
постоянный вес
cherkeirina
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
csunya85
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
M.Zhmrk
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Посмотреть все
HRockets Последние Продукты и Упражнения
Ананасовый Сок
Кальмар Отварной
Куриные Бедрышки (Запеченные)
Бег - 10 км/ч
Бег - 11 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь