Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D.Yarlander
D.Yarlander
Присоединился Апрель 2018
Публикации
33
Подписки
19
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
72 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
65,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
63 кг
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
Подписаться
Привет! Меня зовут Даша, 35 лет. С осени 2022 решила поменять свое тело - осознанно. Вслед за осознанной проработкой психики.
Ненавижу голод, поэтому готова выкладываться на тренировках на 200%, а потом спокойно хомячить любимую еду (с учетом кбжу). Нашла любимый вид активности и наслаждаюсь им 3-4 раза в неделю по 2 часа.
Рост 173, вес в августе 2022 - 85 кг, в январе 2023 - 70 кг.
Объемы январь 2023: 94-74-97
Смогу достичь 62-64 кг, 90-70-95?
К середине-весне 2023 хочу вернуть свою форму и какое-то время пожить на поддержке. Потом решу, продолжить ли дефицит или уже нет.
Зоошизик: живу с двумя котами и огромным псом.
D.Yarlander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Ivan_Yan
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Mishutka1978
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Fedor1King
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
D.Yarlander Последние Продукты и Упражнения
Мёд
Куриная Грудка
Масло Подсолнечное
Плавание (Медленное)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Танцевать (Медленно)
Просмотреть Диетический Календарь