Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CHERNIKOV_FIT
CHERNIKOV_FIT
Присоединился Январь 2024
Публикации
15
Подписки
0
Подписчики
84
История Веса
Начальный Вес
120 кг
Потеряно до сих пор:
41,3 кг
Текущий вес
78,7 кг
Исполнение:
Набралось 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
Подписаться
Всем Привет!
Меня зовут Сергей и я похудел на 50 кг (на самом деле чуть больше, но 50 выглядит красиво)
Большую часть лишнего веса сбросил, исключительно благодаря питанию! спорт подключил позднее)
В данный момент на этапе массонабора!
live-блог о моей трансформации из ЖИРОБАСА в КАЧКА в INST - @CHERNIKOV_FIT
(Мой рацион, тренировки, мАтиВация - все как вы любите)
CHERNIKOV_FIT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
CHERNIKOV_FIT Последние Продукты и Упражнения
Черешня
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти
Гречка
Просмотреть Диетический Календарь