Arab_Voisov - Пользователь

Arab_Voisov

Присоединился Январь 2019

Публикации

307

Подписки

Подписчики

173

История Веса

Начальный Вес

78,3 кг

Потеряно до сих пор: 1,2 кг

Текущий вес

77,1 кг
Исполнение: Потеряно 3,2 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 2,9 кг

Костя, 35 лет, 186см, 75кг. После 4хмесячного курса систематизации питания у Олега Зингилевского(@zingilevskiy),слежу за кбжу,клетчаткой, ем много и все подряд. Много двигаюсь и треню, чтобы есть еще больше. Борюсь не щадя живота с ЗОЖ и ПП. Иногда проигрываю.

Arab_Voisov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	commondaria
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	shining_buddha
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	furia0305
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	ponchikota
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Посмотреть все

Arab_Voisov Последние Продукты и Упражнения

	Творог 5%
	Творог 9%
	Варенье Малиновое

Просмотреть Диетический Календарь