Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
верочка1996
верочка1996
Присоединился Февраль 2020
Публикации
3870
Подписки
255
Подписчики
441
История Веса
Начальный Вес
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
Текущий вес
63,1 кг
Исполнение:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
Подписаться
Всем привет. Меня зовут Верочка, мне 28 лет. Мама прекрасной дочки. Год назад пережили кесарево, после которого долго не возвращалась к спорту и подзабила на нормальное питание. Теперь все иначе. свои 60 кг вернула. Главная цель нахождения здесь - это контроль питания. удержать поставленный вес и улучшить качество тела. Верю что все получится, кто со мной удачи и вам, вместе мы справимся. присоединяйтесь к телеге: t.me/wero4ka1996
верочка1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Анчоус12
Последнее взвешивание:
постоянный вес
polina-tyubaeva
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
>K@t<
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
верочка1996- Кулинарная Книга
Калории: 560ккал | Жир: 14,21г | Углев: 102,71г | Белк: 14,94г
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
верочка1996 Последние Продукты и Упражнения
Кабачковая запеканка июнь
Курица в кефире
Гречка
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Тайский Бокс
Просмотреть Диетический Календарь