ЭхОляОленька - Пользователь

ЭхОляОленька

Присоединился Январь 2020

Публикации

104

Подписки

124

Подписчики

137

История Веса

Начальный Вес

112 кг

Потеряно до сих пор: 26 кг

Текущий вес

86 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 21 кг

Валяю тапочки, варежки, шарфы, палантины. банные шапки. моя страницав контакте https://vk.com/id136767296 группа https://vk.com/public216343274 , пишите в личку по всем вопросам. 89010573314 ватсап, телеграмм канал https://t.me/+CYB7ZGAjHD9mMzMy пишите-звоните, задавайте вопросы, всем рада.

ЭхОляОленька-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Анчоус12
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	kateika.89
	Последнее взвешивание: Набралось 1,4 кг за Неделю

	annnutakyz
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	Mishutka1978
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

ЭхОляОленька- Кулинарная Книга

Калории: 560ккал | Жир: 14,21г | Углев: 102,71г | Белк: 14,94г

Тушеная Капуста с Рисом

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

ЭхОляОленька Последние Продукты и Упражнения

	Икра Минтая
	Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью
	Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес"
	Приготовление Пищи
	Велотренажёр
	Уборка

Просмотреть Диетический Календарь