|
Bye, bye Wasser :-) Läuft!
|
85,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1710 ккал
|
Жир: 54,06г | Белк: 179,04г | Углев: 127,71г.
Завтрак: Birnen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Haferflocken, Buchweizen, Dennree Magerquark. Обед: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Salakis Feta Light, Landjunker Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Alnatura Tomaten Stücke, Dennree Süss Mais, Dennree Kidney Bohnen, Olivenöl. Ужин: Lindenhof Gouda, Kübissuppe, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Перекус/Другое: Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. подробнее ...
|
|
2841 ккал
|
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Im wahrsten Sinne des Wortes...😉
02 мар 17 написано членом: Viviace
|
02 мар 17 написано членом: LillyMunster82
|
02 мар 17 написано членом: marcothebrain
|
Ach, deshalb regnet es hier wie aus dem Wasserhahn! ;)
02 мар 17 написано членом: Wolfselfe
|
02 мар 17 написано членом: Birgit ☀️
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
