MorGalka- Журнал, 22 май 16

Параметры Пользователя MorGalka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2016:

1563 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 168,36г | Углев: 124,09г. Завтрак: Каждый День Геркулес, Зеленый Чай, Каждый День Хлебцы Ржаные. Обед: Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Каждый День Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белое Облако Йогурт 1%, Пестравка Творог 0,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Каждый День Хлебцы Ржаные, Ого Овсяные Отруби, Белое Облако Кефир 1%, Грецкие Орехи, Белое Облако Йогурт 1%, Пестравка Творог 0,3%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MorGalka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MorGalka- Журнал, 22 май 16

Оставить свой Комментарий

MorGalka-Изменение Веса