rolikahn- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mit der Zerrung ist an Sport derzeit nicht zu denken :-(
Ich befürchte ich muss doch mal zum Doc, nicht dass es doch was schlimmeres ist ...

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

1556 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 105,69г | Углев: 155,22г. Завтрак: Olivenöl, Ei, Volkers Frühstücks Porridge. Обед: Kübissuppe, Pflanzenöl, Ei, Putenland Putenhackfleisch. Ужин: Honig, Magerquark. Перекус/Другое: Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour, Bahlsen Ohne Gleichen, Lindt Excellence Mild 85%, De Beukelaer Prinzenrolle Mehrkorn, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Oje, hat Popomassage allein nicht gereicht...

18 янв 16 написано членом: marcothebrain

oh weh .. ich drück die Daumen!

18 янв 16 написано членом: Ismelda

Ja besser mal untersuchen

18 янв 16 написано членом: Cocktailnase

Sollte es wirklich eien Zerrung sein, dauert das mind. ca. 2 Wochen. Außer du bist Profifußballer, die können schonnach 1 Woche wieder trainieren. Aber das war doch erst vor 5 Tagen!!Muskelbündelriss dauert noch länger!

18 янв 16 написано членом: carbonracer

Gute Besserung, hoffe das wird bald wieder!

18 янв 16 написано членом: Plan2024

Jaja, bin morgen um 10 Uhr beim Doc.

18 янв 16 написано членом: rolikahn

Gute Entscheidung. Einfach mal abklären lassen. Druck dir die Daumen, dass es nichts schlimmeres ist.

18 янв 16 написано членом: Bärle47


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса