rolikahn- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jetzt aber. 3x mehr oder weniger feiern in 5 Tagen ist jetzt auch vorbei. Daher bin ich zufrieden, dass die Waage mehr oder weniger stabil geblieben ist.

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

2159 ккал

Жир: 114,67г | Белк: 98,92г | Углев: 182,25г. Завтрак: Volkers Frühstücks Porridge, Ei, Olivenöl. Обед: Gorgonzola, BackWerk Mehrkornbrötchen, Lauch, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Oldenländer Rindersuppenfleisch. Ужин: Rapunzel Erdnussmus Fein, Frischkäse, Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Olivenöl. Перекус/Другое: Lindt Excellence Mild 85%, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Fein! :-)

11 янв 16 написано членом: marcothebrain

Hast du gut gemacht!

11 янв 16 написано членом: golfdriver911


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса