rolikahn- Журнал, 08 авг 15

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wassereinlagerung - bei der Hitze war es nicht anders zu erwarten.

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2015:

1629 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 80,60г | Углев: 133,02г. Завтрак: Trauben, Äpfel, Alpro Kokosmilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Govinda Teff-Flocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Leinsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Edeka Kokosflocken, Haselnüsse, Landliebe Joghurt Original 3,8% Fett, Gut & Günstig Putenbrust, Ei, Kokosöl. Обед: Lahmacun. Ужин: Lachsfilet, Jakobsmuscheln, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Перекус/Другое: Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art". подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 08 авг 15

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса