MorGalka- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя MorGalka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1783 ккал

Жир: 90,52г | Белк: 108,14г | Углев: 143,66г. Завтрак: Масло Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. Обед: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Котлеты из рубленого фарша индейки, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный. Ужин: ВкусВилл Сыр Парменте , Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Altero Масло Кукурузное. Перекус/Другое: Курага, Мандарины, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MorGalka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MorGalka- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

MorGalka-Изменение Веса