MorGalka- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя MorGalka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1746 ккал

Жир: 88,09г | Белк: 84,95г | Углев: 164,06г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Парменте , Простоквашино Молоко 2,5%, Altero Масло Кукурузное, Мистраль Булгур Приготовленный, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный Охлаждённый. Обед: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный, Курага. Ужин: ВкусВилл Сыр Парменте , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Каравай Ржаной Хлеб, Altero Масло Кукурузное, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Мандарины, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MorGalka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MorGalka- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

MorGalka-Изменение Веса