MorGalka- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя MorGalka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1722 ккал

Жир: 87,44г | Белк: 92,06г | Углев: 145,37г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Приготовленный, Тушеные Овощи, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный Охлаждённый. Обед: Фундук Фундук, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Ужин: ВкусВилл Сыр Парменте , Altero Масло Кукурузное, Тушеные Овощи, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Курага Шоколадная, Morgan_Творожная запеканка. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MorGalka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MorGalka- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

MorGalka-Изменение Веса