Манечкае- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Манечкае | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

927 ккал

Жир: 21,92г | Белк: 66,33г | Углев: 114,44г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Обед: Яйцо (Целое), Зимой и Летом Соте из Овощей, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зимой и Летом Соте из Овощей, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Nutiva Семена Чиа, Агуша Ряженка Детская 2,9%, Магнит Гранат, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Манечкае-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Манечкае- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Манечкае-Изменение Веса