rolikahn- Журнал, 29 мар 15

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Ist das ein gruseliges Sonntags-Wetter! Brrr!
Trotzdem sieht das Tagesprogramm ein wenig joggen an der frischen Luft vor. Mal sehen wie weit mich die Füße nach dem lauftechnisch eher faulen Urlaub tragen. Und einen Yoga-Quickie werde ich auch noch einlegen.
Euch allen einen schönen Sonntag :-)

86,8 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 5,6 кг за Неделю

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Комментария

Danke Dir auch schönen Sonntag. Habe mein Sportprogramm schon hinter mir...geregnet hat es nicht aber es war extrem windig! Ganz wichtig: es war schön!

29 мар 15 написано членом: marcothebrain

Wünsch ich Dir auch :)

29 мар 15 написано членом: Ismelda

Fieses Sonntagswetter aber perfekt für einen Wettkampf-Lauf. Regen liegt mir besser als Hitze. Vielleicht etwas weniger Wind wäre schön gewesen.

29 мар 15 написано членом: Cocktailnase

Es wurden 11,5 km in 1:21 Std. Und 20 Minuten Yoga zum Ausdehnen!

29 мар 15 написано членом: rolikahn

Hallo! Geile Zeit!

29 мар 15 написано членом: marcothebrain

Ja aber hallo! Tiefenentspannt nach dem Urlaub.

29 мар 15 написано членом: Cocktailnase


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