tania1820- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

2150 ккал

Жир: 83,20г | Белк: 157,82г | Углев: 183,14г. Завтрак: Karotten, Gurke (mit Schale), Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, REWE Avocado, Milbona High Protein Quarkriegel, Kinder Milchschnitte, Grafschafter Dinkel Sandwich. Обед: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Milbona Speisequark Magerstufe, Edeka Rhabarber TK, Ditsch Laugenstange. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса