rolikahn- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

103,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

962 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 66,32г | Углев: 16,90г. Завтрак: Strauchtomaten, Kaffee, Ei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Olivenöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Kürbiskerne, Leinsamen. Обед: Buko Garten-Kräuter, Cathedral City Cheddar, Hackfleisch Weißkohl Käse Topf. Перекус/Другое: Kaffee, Edeka Bio Haferdrink Classic. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса