rolikahn- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weiter geht es in Richtung Uhu 😀

104,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1574 ккал

Жир: 114,88г | Белк: 98,15г | Углев: 40,10г. Завтрак: Ei, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Kürbiskerne, Leinsamen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Olivenöl. Обед: Edeka Bio Haferdrink Classic, Kaffee, Edeka Pecorino Romano, Bolognese -Tomaten Sauce. Ужин: Kirschtomaten, Cathedral City Cheddar, Keto Brötchen, Kohlrabi, Butter, REWE Avocado, Buko Der Sahnige. Перекус/Другое: Pekannüsse, Kaffee. подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Was is denn ein uhu?

28 мар 23 написано членом: Adelheid88

unter Hundert uhu

28 мар 23 написано членом: steffibeck2389


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса