rolikahn- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

105,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

2110 ккал

Жир: 162,14г | Белк: 122,38г | Углев: 27,66г. Завтрак: Erdbeeren, Eigelb, Ei, Keto Brötchen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Edeka Südtiroler Speck, Honig, Butter. Обед: Bergader Bavaria Blu, Butter, Keto Brötchen. Ужин: Strauchtomaten, Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Edeka Schafskäse. Перекус/Другое: Paranüsse, Kaffee. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса