rolikahn- Журнал, 12 янв 15

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zyklus in Unordnung, wohl wegen dem Stress mit unserem Kater :-(
Daher mal wieder die bekannten Wassereinlagerung, halt mit einer Woche Verzögerung.
Gestern 1 Stunde Ausdauer im Studio gemacht. @ Näschen: Zu "Prayer in C" geht das wirklich gut ;-), aber nach 30 Minuten hat es mir dann doch gereicht und ich bin wieder zu Nightwish gewechselt. Danach noch 1 Saunagang und fertig war das, bis aufs Wiegeergebnis, perfekte Wochenende :-)

87,5 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ahhhh ... bisschen zu früh die Rothäute. So ganz verlässlichlich sind meien Kollegen aber auch nicht mehr. Dein Gedächtnis ist ja auch sehr nachhaltig hihi :-). Derzeit hab ich Nickelback beim Laufen auf den Ohre. Wird aber auch mal wieder Zeit für was anderes. Sauna versuche ich immer nach dem Laufen einzubauen - tut soooo gut :-).

12 янв 15 написано членом: Cocktailnase

Nee, es war nur das Ei am springen, die Rothäute kommen dann in 2 Wochen. Das Vergnügen mit den Wassereinlagerungen habe ich 2x pro Monat.

12 янв 15 написано членом: rolikahn

Ah sooo ... eher Verspätung also

12 янв 15 написано членом: Cocktailnase


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 12 янв 15

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса