tania1820- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

2099 ккал

Жир: 93,30г | Белк: 134,09г | Углев: 183,61г. Обед: More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Mais, Grüne Erbsen (Gefroren). Ужин: Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light, K-Classic Kräuter Sahne-Quark. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Kinder Milchschnitte, Aldi Bio Amaranth Pops. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса