tania1820- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2185 ккал

Жир: 111,97г | Белк: 136,81г | Углев: 170,83г. Завтрак: Milbona Butterschmalz, Birnen, Milch 1,5%, Belbake Speisestärke, Magerquark, Mandeln, Ei. Обед: Aldi Lachsfilet, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Champignons, Zwiebeln, Kartoffeln. Ужин: Mandarine, Kinder Milchschnitte, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Petit Paris Weichkäse Dreiviertelfettstufe, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Mühlenhof Salami 1A. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса