tania1820- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

3960 ккал

Жир: 167,51г | Белк: 159,58г | Углев: 453,53г. Завтрак: Sponser High Energy, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona High Protein Pudding Karamell, Naturjoghurt, Mangos. Обед: Tomaten, Eisbergsalat, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Bio Bergkäse, Milbona High Protein Quarkriegel, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Ужин: Avocado, Univer Paprikacreme, Alnatura Quinoa, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Kürbis. Перекус/Другое: Bofrost Käse-Sahnetorte, Le Crobag Quarktasche, Der Beck Apfeltasche, Favorina Vanillekipferl. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса