Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rolikahn
Журнал
27 окт 14
rolikahn- Журнал, 27 окт 14
Параметры Пользователя rolikahn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ab heute wird wieder konsequent aufgeschrieben und die kleinen Zwischen-Naschereien hören auch wieder auf, um noch einen Puffer für Weihnachten zu schaffen. Ab morgen für 2x wöchentlich Personal-Training für die nächsten 5 Wochen, dann wird da die Routine auch mal wieder durchbrochen. Auf geht's!
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ah japp - sehr guter Zeitpunkt :-) ... bin auch gard wieder konsquenter unterwegs - hoffe nachhaltig ... mein Geburtstagswochende kommt auch noch in der Zeit
27 окт 14 написано членом:
Cocktailnase
Ja November/Dezember, harte Zeiten...angefangen vom Heiligen Martin für den hier ein toller Markt stattfindet, an dem ich Gegrilltes, Speck und Schmeineschmalz mit frischem Bauernbrot verzehren muss...Gefolgt von 3 Geburtstagen meiner Kinder sowie dem meiner Schwiegertochter...mein eigener, der meines Bruders und dann noch Weihnachten....Ich sollte auf die schnelle noch 4 Kilo abnehmen damit ich platz für das alles habe :-)
27 окт 14 написано членом:
marcothebrain
wann hast du?
27 окт 14 написано членом:
Cocktailnase
18 Dez.
27 окт 14 написано членом:
marcothebrain
und du?
27 окт 14 написано членом:
marcothebrain
Ist notiert :-)! Bisschen füher 29.11.
27 окт 14 написано членом:
Cocktailnase
kann ich mir merken...wie meine Jüngste.
27 окт 14 написано членом:
marcothebrain
wird schon!
27 окт 14 написано членом:
Marituba
Mein kleiner Sohn hat auch im Dezember ;) ... hier liegt gerade ein Geburtstagswochenende hinter uns. Deshalb hab ich gestern auch nicht aufgeschrieben - so ein Durcheinander .. da kommt wirklich schnell was zusammen. Aber jetzt geht´s wieder weiter :)
27 окт 14 написано членом:
Ismelda
immer der verflixte Kuchen an den Geburtstagen...naja für mich einfach...lass ich einfach die Handvoll Nüsse weg an diesen Tagen...500 kcal platz für Kuchen. ....Und was wichtig ist!!!! Lieber schwarzwälder-Kirsch als Rührkuchen!
27 окт 14 написано членом:
marcothebrain
"Lieber schwarzwälder-Kirsch als Rührkuchen!" Echt? Warum?
27 окт 14 написано членом:
FräuleinAh
Weniger Zucker/Kohlehydrate
27 окт 14 написано членом:
marcothebrain
Ich schließe mich dir an Rolikahn ich mach ab heute auch wieder konsequentes notieren meiner Mahlzeiten du bist nicht allein
27 окт 14 написано членом:
Heidschnuck112
Zu dritt ist man schon eine Gruppe *g*... um der Anti-Nikotin-Zunahme entgegen zu wirken, zieh ich auch grad die Zügel stärker an ... pack mer's!
27 окт 14 написано членом:
süssesusi
Ja Mädels, gebt alles!
27 окт 14 написано членом:
marcothebrain
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rolikahn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
