Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2410 ккал
|
Жир: 108,26г | Белк: 140,50г | Углев: 208,90г.
Завтрак: Cristallo Mini Eis Romanze, HEJ Nutrition Pure Natural Snack Almond Butter, Rohmilch, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Schwarze Oliven, Papaya, Leinöl, Le Rustique Raclette l'originale, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Freshona Bio Tomatenmark, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, K-Classic Mais Tortilla Wraps (40g), Penny Markt Sonnen Mais, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Mozzarella Light, Radieschen, Florette Feldsalat . Обед: Blutorange, Gekochtes Ei, Seeberger Sesam Ungeschält , Kikkoman Sojasoße, Greenland Baked Beans, Lien Ying Reispapier, Lidl Stangenbohnen, Karotten, Landjunker Rindergeschnetzeltes, Bamboo Garden Bio Kokosmilch. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
