rolikahn- Журнал, 12 май 14

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Sehr erfreuliches Wiegeergebnis heute. Trotz ausgiebigem Mittagessen und Kaffeetrinken gestern mit Mama und Schwiegermama und dadurch gestern auch kein Sport.

87 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,9 кг за Неделю

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Комментария

Ist doch Super ... ;-D

12 май 14 написано членом: Sally-sally

Sehr gut :-).

12 май 14 написано членом: Kerkyra1989

Super, weiter so... :-)

12 май 14 написано членом: sumsum56

Hihi, klasse und weiter im Takt :-)...ganz wie bei mir - gut und satt gegessen übers Wochenende (neue Rezepte Mandarinen-Cake und Ggemüsegulasch und Geschnetzeltes in Senfrahm) und heute sehr angenehmes Wiege-Erlebnis!

12 май 14 написано членом: süssesusi

Danke Euch Allen :-) Und Susi: Unter Par - jetzt aber aufpassen, oder definierst Du neue Ziele?

12 май 14 написано членом: rolikahn

Ne, kein neues Ziel! Aber die nächsten Monate diverse Kurzurlaube etc. Deshalb der Beschluß einfach weiterzumachen( evtl. auf ETB zu erhöhen), um die 63 kg zu halten. BMI liegt bei 23,2, also alles im grünen Bereich.

12 май 14 написано членом: süssesusi


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