Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tania1820
Журнал
06 дек 21
tania1820- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя tania1820
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
2169 ккал
Жир: 91,34г | Белк: 133,86г | Углев: 207,82г.
Завтрак:
Rohmilch, Babybel Mini Babybel Light, Gekochtes Ei, Myprotein Layered Protein Bar Matcha, Orangen.
Обед:
Be Light Körniger Frischkäse, Hanfsamen, Blaubeeren.
Ужин:
Freshona Bio Tomatenmark, REWE Avocado, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Alnatura Quinoa, HAK Edamame Bohnen, Freshona Weinsauerkraut, Essiggurken, Pellkartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Leinöl, Grüne Erbsen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Beete.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tania1820-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю