tania1820- Журнал, 22 апр 14

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Scheiß Feiertage (((((

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2014:

1565 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 74,07г | Углев: 221,32г. Завтрак: Aldi Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Sojaflocken, Äpfel. Обед: Vollkornnudeln. Ужин: DM Molke-Riegel, Das Gesunde Plus Sportness L-Carnitin-Riegel, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel. Перекус/Другое: Ei, Zucchini, Zwiebeln, Äpfel, Mon Chéri Mon Chéri. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 22 апр 14

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса