tania1820- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

2280 ккал

Жир: 100,35г | Белк: 140,54г | Углев: 216,19г. Завтрак: Grüne Oliven, Føtex Kernebrud med Gulerod, Arla Cheasy Ost, Mandeln, Birnen, Karolines Køkken Skyr, Gurke (mit Schale), Tomaten. Обед: Dill, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Meerrettich, Delikato Sahnemeerrettich, Thermomix Lachs-Spinat-Quiche, Butter, Weißbrot, Bananenkuchen. Ужин: Champignons, Brokkoli, Sol&Mar Meeresfrüchte, Philadelphia Balance, Zwiebeln, Avocado, Gekochtes Ei. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса