Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2608 ккал
|
Жир: 107,53г | Белк: 162,81г | Углев: 264,55г.
Завтрак: Women's Best Smart Spread, Babybel Mini Babybel High Protein, Trauben, Walnüsse, Back Family Backpulver , Puda Dinkelmehl Type 630, Ei, Magerquark. Обед: Kikkoman Sojasoße, Grüne Oliven, Ferrero Pocket Coffee, Мак-Дак Кукурудзяні Палички, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Philadelphia So Leicht, Butter, Rettich, Kattus Paprika Geröstet, Ei, REWE Avocado, Karotten, Laugenstange, Champignons, Lovilio Grana Padano Gerieben, Bärlauch Pesto, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Butter. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
