rolikahn- Журнал, 22 фев 14

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Für 12 Tage ziemlich faul + schlemmen gar nicht mal so schlecht :-)

89,6 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,1 кг за Неделю

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Комментария

Klasse, du hast einen weg für dich gefunden :-)Hoffe du hast dich gut erholt und es genossen !!!!

22 фев 14 написано членом: sumsum56

Willkommen zurück! Hab Dich schon vermisst :-) Warst im Urlaub? Da sah meine Urlaubskurve aber zackiger aus *g*

22 фев 14 написано членом: süssesusi

:-) 12 Tage Gran Canaria. Durch die Selbstverpflegung im eigenen Bungi und nur jeden 2. Tag essen gehen, war es soweit gut kontrollierbar. Auch wenn es jeden Morgen Brötchen, Rührei, Müsli und frisch gepressten Orangensaft gab. Aber ich bin mit meinem Mann jeden morgen die Brötchen-Runde gelaufen oder gejoggt, je nach Lust und Laune 2,5 - 5 km. Das war es dann aber auch schon weitgehend mit Bewegung ;-)

22 фев 14 написано членом: rolikahn

Hey :) Schön dass Du wieder da bist!

22 фев 14 написано членом: Ismelda

Echt gut gemacht. Willkommen zurück! Das steht mir im Mai bevor. Allerdings mit HP.

22 фев 14 написано членом: Birgit ☀️

Und bevor zu Hause der Schlendrian einreißt war ich gerade eine Runde joggen.

22 фев 14 написано членом: rolikahn

Juchuh Rolli is back! Freu Mich! Klasse gemacht!

22 фев 14 написано членом: Cocktailnase


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