mis_anzhelika- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя mis_anzhelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1805 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 130,26г | Углев: 146,61г. Завтрак: Окей Вишня Сушеная , Магнит Сыр Пошехонский. Обед: Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей, Паштет из Куриной Печени. Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез, Шампиньоны Жареные, Вятушка Сметана 18%, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Помидоры. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mis_anzhelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mis_anzhelika- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

mis_anzhelika-Изменение Веса