rolikahn- Журнал, 03 фев 14

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So, das Wochenende gewichtstechnisch sehr gut überstanden. Bewegung an der frischen Luft, Kultur, lecker essen und lauter nette Leute um mich rum :-)

Die nächste Annäherungsphase an die U90 ist gestartet. Von der 90 will ich mich jetzt dauerhaft nach unten verabschieden. Auch da gab es ab WE wieder einen kleinen Motivationsschub, einfach nur Hammer, die Vorher-Bilder mit dem lebendigen Jetzt-Vergleich und die Kilo-Summe (5 Leute - 169 Kilo :-o ), die wir zusammen abgenommen haben.

90,3 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,2 кг за Неделю

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Комментария

169 Kilo zusammen? WOW!!

03 фев 14 написано членом: Friesenwoelfin

Aber Hallo :-) - das ist echt ne Hausnummer. Wir sind klasse und können sehr sehr stolz auf uns sein.

03 фев 14 написано членом: Cocktailnase

Oh ja das könnt ihr :o)

03 фев 14 написано членом: Heidschnuck112

Eigentlich seid Ihr reif für den Lanz oder so :-))...ich spendiere auch noch 18 kg! Von mir auf alle Fälle mal rauschenden Applaus!

03 фев 14 написано членом: süssesusi

Ihr DÜRFT ALLE AUFS SIEGERTREPPCHEN ;-)))

03 фев 14 написано членом: Plan2024

das ist krass wenn man das Gewicht liest das 5 Leute abgenommen haben zusammen :-) hätte ich nicht absagen müssen wären noch 31,7kg dazu gekommen:-)

03 фев 14 написано членом: sumsum56

Ihr alle seid einfach HAMMER! :-)

03 фев 14 написано членом: Birgit ☀️

Ich fand´s auch Hammer! Dabei hab ich mit 23 Kilo noch am wenigsten geschafft. Aaaber was ja auch noch dazu kommt - alle im besten Alter! Also es geht doch! :)

03 фев 14 написано членом: Ismelda


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