rolikahn- Журнал, 05 янв 14

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ah, mal wieder die 1 vorm Komma :-) Es geht wieder voran!!!
Heute das erste mal seit gut 20 Jahren wieder 5 km gejoggt. Die reine Laufzeit ist mit knapp 40 Minuten zwar nicht der Knaller - aber heute war der Weg das Ziel.

91,9 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Ich finde das super! Habe mich auch riesig gefreut über die ersten 5km am Stück. Hatte ich bis dahin noch nie geschafft. Nicht mal 2! Mehr und viel schneller lauf ich auch heute nicht mal. Top!

05 янв 14 написано членом: Cocktailnase

Hey klasse laufen macht doch wirklich Spaß....

05 янв 14 написано членом: Heidschnuck112

Das ist SUPER...und Du brauchst ja auch noch ein klein bissle Steigerungspotenzial *g*! Soll ja wegem Fahrgestell nicht joggen, nur walken und muß deshalb entsprechend länger arbeiten.

05 янв 14 написано членом: süssesusi

Ich würde auch mal so gerne joggen. Trau mich nur nicht so ran. Walke seit Jahren. Auf Dauer etwas langweilig. Das ist beim Laufen doch aber nicht anders, oder? Außer, dass es anstrengender ist. Was sagt ihr dazu?

05 янв 14 написано членом: Birgit ☀️

Es spielt doch keine Rolle wie schnell, wichtig ist das Ziel und das hast du erreicht:-)

05 янв 14 написано членом: sumsum56

Hey super !

05 янв 14 написано членом: NatalieYanka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 05 янв 14

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса