tania1820- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

2299 ккал

Жир: 127,10г | Белк: 156,98г | Углев: 138,00г. Завтрак: Apfel-Birne-Quark, Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Meine Käsetheke Tilsiter, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet. Обед: Leinöl, Alnatura Sesam Ungeschält, Reishunger Nori, Zitronensaft, Minze, Sojasoße, HAK Edamame Bohnen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Koriander, Gekochtes Ei, Avocado, Aldi Forellenfilets, Lidl Speisequark Magerstufe. Ужин: Vegetarische Spinat-Quiche. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса