tania1820- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

2232 ккал

Жир: 106,77г | Белк: 135,57г | Углев: 182,19г. Завтрак: Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Zitronensaft, Aldi Blütenhonig Cremig, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Bio Haferflocken Zart. Обед: Gekochtes Ei, Honhardter Speisequark, Aubergine, Next Level Meat Veganes Hack. Ужин: Ingwershot, Champignons, Lidl Stremellachs Pfeffer, Kürbis, Kartoffeln. Перекус/Другое: Copaya Kakaopulver Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Banane, Myprotein Erdnussbutter. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса