tania1820- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя tania1820 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

2449 ккал

Жир: 109,27г | Белк: 140,97г | Углев: 230,55г. Завтрак: Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Tomaten, Zwiebeln, Kaki, Feigen. Обед: Honhardter Speisequark, Bravo Cashewkerne, Rote Chilischoten, REWE Weiße Bohnen, Bonduelle Kichererbsen, Junge Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Brokkoli. Ужин: Leibniz Pick Up! Choco, Merci Merci Finest Selection, Storck Knoppers, Leibniz Butterkeks. Перекус/Другое: Nutella Nutella , Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornbrot. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania1820-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania1820- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

tania1820-Изменение Веса