rolikahn- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1746 ккал

Жир: 129,44г | Белк: 101,97г | Углев: 40,67г. Завтрак: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Feigen, Heidelbeeren, Primal State Primal Mct Öl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Ei, Kaffee. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Ужин: Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Перекус/Другое: Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Alesto Paranüsse aus Südamerika. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса