Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
|
87,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 12,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1786 ккал
|
Жир: 112,83г | Белк: 151,97г | Углев: 42,46г.
Завтрак: Primal State Primal Mct Öl, Heidelbeeren, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Kaffee, Ei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Обед: Rosbacher Mineralwasser, MinusL Frischkäse, Erbsen, Blumenkohl, Karotten, Zwiebeln, Edeka Putenschnitzel, Olivenöl. Ужин: Alnatura Tomaten Stücke, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Salakis Feta Natur, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still. Перекус/Другое: Bönsel Kochkäse 20%, Meine Metzgerei Blutwurst, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
